Kiekviena moteris nori būti graži. Ir tai galioja ne tik šventėms, bet ir darbo dienomis, tad liaudiškais grožio receptais domisi visi. Pirma, malonu sėdėti prie stalo ir savarankiškai ruošti kaukes, šveitiklius, kremus. Antra, tai žymiai sutaupo šeimos biudžetą.
Apie vaistinių augalų ir natūralių produktų, naudojamų pramoniniam losjonų, kremų, kaukių, nuovirų gamybai, savybes ir naudingas medžiagas galima kalbėti ilgai. Nors žmonija jau seniai žino, kad namuose iš natūralių produktų ir augalų paruošti preparatai dažnai veikia geriau nei žinomiausi kremai ir vaistai.
Susidraugaukite su gamta, o odos atjauninimas liaudiškomis priemonėmis turės stebuklingą poveikį jūsų odai. Atgaivinimui vaistažolių galite pasigaminti ir namuose, panaudodami visą gamtos galią, kurią vaistiniai augalai pasisavino.
Kūno grožio ir sveikatos receptų gausu, o iš pradžių net gali susimąstyti, kur sustoti. Kad būtų lengviau orientuotis šiuo klausimu, reikėtų apsispręsti, su kuria kūno dalimi pirmiausia reikia dirbti – veidu, rankomis, kojomis, skrandžiu ir kt. Kiekvienoje svetainėje galite naudoti savo naminius grožio receptus.
Veido kaukė
Kuo vyresnė moteris, tuo labiau ji ima kreipti dėmesį į veido odos būklę, nes būtent ši kūno dalis visada atvira žmonėms. Visada palieka savo pėdsaką visokia kosmetika, užterštas oras, darbas kenksmingomis darbo sąlygomis, nuolatinis stresas. Ne visi gali sau leisti eiti į grožio salonus ir daryti brangias procedūras. O kalbant apie namų gynimo priemones – jas nesunku pasigaminti namuose, o visus komponentus galima rasti vaistinėje ar parduotuvėje.
Naminė grožio kaukė veido odai padės atsikratyti tokių nemalonių problemų:
- sausa ar riebi oda;
- raukšlės;
- lupimasis ir dirginimas;
- aknė;
- po spuogų;
- pigmentacija, atsirandanti su amžiumi;
- odos senėjimas;
- mėlyni ratilai po akimis dėl lėtinio nuovargio;
- tarša, įskaitant juodus taškus.
Liaudies grožio receptai remiasi tais produktais, kurie kone kasdien yra ant mūsų stalo arba guli šaldytuve. Taigi, ką galima naudoti veido odai, kad jos sveikata ir grožis pasiektų?
Medus ir bulvės
Medus turi tokį platų veikimo spektrą, kad naudojamas ne tik medicinoje, bet ir kosmetologijoje. Norėdami pagerinti veido grožį ir jaunystę, galite naudoti šiuos receptus:
- Norėdami atsikratyti raukšlių, medus (1 šaukštelis), biojogurtas (5 šaukšteliai), levandų aliejus (2 lašai) ir kiaušinio trynys (1 vnt. ) sumaišomi stikliniame inde iki vientisos masės. Gautu mišiniu masažuojamaisiais judesiais užtepkite veidą, o po 15 minučių nuplaukite šiltu vandeniu. Patartina patepti drėkinamuoju kremu.
- Grožio liftingo kaukei pasigaminti reikės kiaušinio trynio, medaus, persikų aliejaus ir šermukšnių sulčių (iš viso 1 šaukštelis). Ingredientai sumaišomi, o gautu mišiniu užtepama veido ir kaklo oda ir palaikoma 20 min. Procedūra turi būti kartojama kas 2 dienas 25 dienas.
- Trečiam grožio produktui prireiks kiaulpienės (10-15 žiedų), kurią reikėtų stipriai sutraiškyti. Į gautą srutą įpilkite 2 valg. l. medaus, tada gerai išmaišykite ir 15 minučių tepkite ant veido.
Daugelyje veido odos jaunystės ir grožio receptų yra bulvės. Faktas yra tas, kad šiame produkte yra daug vitaminų B, C ir K, cholino, tiamino, seleno. Jie padeda atkurti natūralią drėgmės pusiausvyrą, stangrina odą, naikina pigmentaciją ir spuogus. Kad veidas įgautų buvusį grožį ir gaivumą, galite išbandyti šiuos receptus:
- Vidutinės bulvės smulkiai supjaustomos, kad maksimaliai išsilaikytų sultys. Gauta sruta tepama ant veido odos kompreso pavidalu (tam galite naudoti marlę). Ši kaukė paliekama 10-15 minučių, po to ji nuplaunama šiltu vandeniu.
- Galima padėti ir riebiai odai, tačiau šiuo atveju priedas bus morkos. Bulvių ir morkų santykis turi būti vienodas, kai abu produktai yra susmulkinti. Kadangi mišinys bus per skystas, jį sutirštiname nedideliu kiekiu miltų. Grožio kaukė tepama 15 minučių, po to nuplaunama.
Bananai, kiaušiniai ir kt
Bananai, kaip ir medus, be to, kad naudojami medicinoje, yra populiarūs ir tarp kosmetologų. Šis produktas netgi įtrauktas į daugelį brangių veido priežiūros priemonių. Bet kam mokėti daugiau, kai yra naminių grožio receptų, kurie taip pat turės įtakos odai? Veidui bananas naudojamas šiais būdais:
- Odai atjauninti minkštimas paverčiamas minkšta medžiaga, į kurią įdedama medaus ir grietinės (po 1 arbatinį šaukštelį), taip pat 1 trynį. Gauta kaukė turi likti ant veido 25-30 minučių, po to nuvaloma vandeniu. Tačiau yra maža paslaptis: košės likučius reikia pašalinti glostymo judesiais.
- Bananas gerai atkuria vandens balansą, nes jame yra vitaminų, reikalingų odos grožiui, ypač jei ji yra uždegusi.
Tam reikia susmulkinto banano minkštimo (1/3 vaisiaus), į kurį įpilama šviežio pieno (2 šaukštai). Jei konsistencija per skysta, ją galima supakuoti į marlės tvarstį ir tepti ant veido (15 min. ). Tokiu atveju kaukė nuimama vatos diskeliu, kuris iš anksto sudrėkintas pienu (mažo riebumo).
Tokia priemonė padeda atsikratyti odos strazdanų ir pigmentacijos, nes tai natūralus baliklis. Norėdami pasinaudoti šia vaisiaus savybe, pusę banano sumaišykite su citrinos sultimis (1 šaukštelis). Ši kaukė ant veido laikoma ne ilgiau kaip 15 minučių.
Kiaušiniai yra natūralus baltymų šaltinis, juose yra grožio vitaminų. Odai prisotinti užtenka vieno trynio, sumaišyto su agurkais (1 valgomasis šaukštas tyrės), obuolių (1 valgomasis šaukštas tyrės), medumi (1 valgomasis šaukštas) ir kviečių medumi (2 valgomieji šaukštai). Šia kauke užtepama ant veido ir palaikoma apie 20 min. , procedūrą kartoti 2 kartus per savaitę.
Taip pat kiaušinių kaukės pašalina riebalų perteklių nuo odos, tačiau tokiu atveju jums reikės iki putų išplakto baltymo. Šia mase padenkite veidą ir palaukite 30 min. Kad efektas būtų maksimalus, viską nuplaukite mineraliniu vandeniu, o tada nuvalykite papildomu ledo kubeliu.
Net tepdami veidą įprastą avižinę košę, galite suteikti odai sveikatos ir vitaminų. Tačiau senuose grožio receptuose rekomenduojama smulkiai sumalti košę su medumi, persikų ar alyvuogių aliejumi bei jogurtu ir šiuo mišiniu tepti odą (15 min. ).
Jei norite, kad močiutės grožio receptai duotų maksimalų efektą, prieš bet kokią procedūrą reikia paruošti veido odą.
Norėdami tai padaryti, veidą reikia garinti naudojant nebrangius farmacijos produktus vaistažolių preparatų pavidalu. Paprastai reikia 10 minučių palaikyti galvą virš garų, kad atsivertų poros.
Veido priežiūros patarimai
Moteris karts nuo karto turėtų pasidaryti įvairias kaukes, imtis prevencinių priemonių. Pavyzdžiui, jaunystės ir grožio dieta, apimanti visų konditerijos gaminių, miltinių, riebių, rūkytų produktų atsisakymą, padės ne tik palaikyti reikiamą odos vandens balansą, bet ir sumažinti viso organizmo ligų riziką.
Kosmetologai savo klientams pateikia daugybę nurodymų, padedančių ilgiau išlaikyti procedūros poveikį. Pavyzdžiui, kremas, skirtas odos priežiūrai aplink akis, turi turėti šias medžiagas:
- kolagenas – stangrina odą ir suteikia jai elastingumo;
- žaliosios arbatos ekstraktas – normalizuoja odos spalvą;
- manganas – naikina tamsius ratilus po akimis;
- kofeinas – skatina odos tonusą.
Akims gerai pasidaryti losjonus iš medetkų žiedų nuoviro.
Tokiems tikslams tinka toks receptas: medetka (2 šaukštai) užpilama verdančiu vandeniu (1 stiklinė) ir paliekama 15-20 min. , kad užvirtų. Į gautą skystį įlašinami vatos diskeliai (jei neatvėso, tuomet reikia nufiltruoti ir padėti į vėsią vietą), kuriais užtepamos akys. Toks kompresas laikosi 15 minučių, o kad medetka geriau veiktų, veidą reikėtų pridengti maistine plėvele ir kilpiniu rankšluosčiu.
Kad veide būtų mažiau veido raukšlių, veidas miego metu neturėtų liestis su pagalve. Prie tokių bėdų prisideda ir didelis gėrimas naktį.
Tonui naudinga atlikti ledo procedūras. Ledo kubelius galima naudoti iš paprasto vandens arba šaldytos žaliosios arbatos. Tokia operacija atliekama ryte, kai baigtos visos higienos procedūros. Tačiau kremo negalima tepti ant veido dar valandą.
Į vonią rekomenduojama eiti kelis kartus. Tai padės giliai atverti poras, kad būtų pradėtas gaminti elastinas. Šis komponentas užtikrina odos elastingumą ir sveikatą.
Po kaukių, pilingų, šveitimų būtina leisti odai kvėpuoti ir tik tada tepti kremu. Be to, tokioje kosmetinėje turi būti vitaminų A, E, D.
Taip pat galite pasigaminti savo drėkinamąjį kremą ir sutaupyti pinigų. Norint užtikrinti odos grožį iš vaistinės, reikia tik kamparo alkoholio, ramunėlių ir lanolino.
Ramunėles užplikius, jos paliekamos užplikyti. Tuo tarpu reikia sumaišyti trynį, augalinį aliejų (2 šaukštelius) ir medų (1 šaukštelis), į kurį vėliau bus įpilama užpilo (1 šaukštelis), kamparo alkoholio (15 ml) ir lanolino (15 ml).
Visi komponentai turi būti sumaišyti iki vienalytės konsistencijos. Kremas naudojamas pagal poreikį, laikomas ant veido ne ilgiau 15 minučių (nuvalomas nuo odos popieriniais rankšluosčiais) ir turi būti laikomas vėsioje vietoje, geriausia šaldytuve.
Tinkama kūno priežiūra
Kad kūnas atrodytų tonizuotas, reikėtų ir jį prižiūrėti. Joga gerai padeda sveikatai, tačiau tokių užsiėmimų eigą turėtų parinkti specialistas. Nepamirškite, kad tinkama mityba grožiui vaidina svarbų vaidmenį.
Kiekviena moteris su amžiumi turi problemų su dekoltė zona: tai gali būti spuogeliai ir odos tonuso praradimas. Tam padės balto molio kaukė. Tačiau jį reikia tepti ne tik ant krūtinės, bet ir ant kaklo, nes šios dvi sritys yra tarpusavyje susijusios.
Be to, iš vaistinės dėl jų grožio reikalingi ir vaistažolių eteriniai aliejai, pušų spygliai. Jų dedama į vonią, kuri imama prieš miegą. Tai prisotins odą esminiais mikroelementais. Žinoma, svarbus ir sveikas gyvenimo būdas. Bet koks blogas įprotis atsispindi ne tik vidinėje būsenoje, bet ir išvaizdoje. Todėl, jei grožis ir sveikata yra brangūs, tada turėsite dirbti su savimi.