Masažas veidui nuo raukšlių namuose

Veiksmingiausias būdas kovoti su amžius pokyčių asmenys — tai masažas. Raukšlių atsiranda pas kiekvieną žmogų skirtingai.

Tai priklauso nuo odos tipo, funkcijų veido išraiškas, genetika, stresas ir tt

Kosmetologai ir masažo terapeutai rekomenduoja pradėti masažas, kai pirma raukšlių — maždaug 25 − 30 metų. Jei laiku požiūrį ši procedūra tikrai bus efektyvus ir suteikti gerų rezultatų.

Veido paruošimas

Prieš procedūrą paruoškite odą veido ir rankos masažas. Svarbu suprasti, kad būtent rankos — pagrindinė priemonė masažo veido raukšlių, todėl iš anksto reikia:

• Atžymėti visa apdaila.
• Padaryti manikiūro, kuris nuves nepatogumų klientui, arba jums savarankiškai masažas.
• Dezinfekuoti specialių priemonių.
• Preliminarus pašildyti handprints, jei rankos per šalta.

Norėdami masažo naudoja daugiau kosmetikos kremai ar augalų aliejai — alyvuogių, linas, aliejus mikrobais kviečių, persikų šveičiamoji ir t. t. pirmą kartą procedūrą geriausia naudoti hipoalerginės grietinėlės, kad sukelti neigiamą odos reakciją.

Jei riebi oda, rekomenduojama pridėti grietinėlės, keletą lašų citrina sulčių. Dar galima naudoti kūdikių milteliai remiantis talkas.

Prieš sinchroninio masažai reikia padaryti veido demakiažas: nufotografuoti visą dekoratyvinis kosmetika, išvalyti poras nuo purvo ir dulkių. Toliau veidą sušilti, plauti karšto vandens, sultinio iš vaistinių ar kreiptis karštą, drėgną rankšluostį. Ilgai garo odos negalima, kad negali gauti nudegimus.

Paskutinis etapas-mokymo — drėkina odą priemonė. Odai taikomas alyva, o jei riebi — specialus kremas. Priemonė palieka ant veido 10 − 15 minučių. Tada prasideda procedūra.

Masažas namuose

Namų savarankiškai masažas rekomenduojama atlikti keletą svarbių taisyklių:

• Negalima stipriai sutraiškyti ant odos arba ruožas jos.
• Rankos turi judėti sklandžiai, glostydama veidą ir kaklą.

Norėdami savarankiškai masažas taiko tokius profesionali technika:

1. Prašymas — spaudimas plotai, odos, naudojant visą delno ar patarimai pirštų. Ši technika padeda įtempti veido ovalas, grąžina odos buvęs stangrumą.
2. Glostydama. Daro palms arba pirštais. Efektyviai, greitai išvesti toksinus ir pagreitins kraujotaką.
3. Dilgčiojimas. Ši technika naudojama siekiant kovoti su išsamių raukšlių. Odos žiupsnelis tik masažas linijų.
4. Trina. Kadangi laiko judėjimo su savo ranka. Ši metodika padeda nuimti patinimas, spartina kraujotaką, mažina nusėdimo riebalų sluoksnis.
5. Minkymo odos. Naudoti 2-3 pirštus procedūrą. Procesas nufotografuoti raumenis, tuo pačiu metu yra daroma lengvi spaudimas ir trina. Šis pratimas padeda grąžinti odai stangrumą ir vienu metu atsiimti papildomi laikikliai.
6. Plojimai. Lengvi Paglostyti stabilizuoti liaukų darbą. Pirmiausia daroma lengvi smūgiai pagalvėlės pirštų, apdaila technika jau palms.

Slapti odos naudoti tik švelnus technika: glostydama, prašymas, lengvi plojimai. Geriau atsisakyti grubių metodų poveikio (tweaks, trina, minkymo).

Technika klasikinės masažo

Šis variantas yra gera prevencija ankstyvo senėjimo požymiai. Pagrindinė taisyklė — judėjimas rengia pagal masažas linijų. Jie sutampa su vietomis nutekėjimą limfmazgių. Neteisingi manipuliacijos gali pabloginti odos būklę, o fermentai, bus dar pastebimas ir giliau.

Klasikinis masažas taikomos švelnus technikos — tai trina, glostydama ir lengvai paglostyti.

Procedūrą pradeda daryti iš centro kaktos. Raumenys šioje vietoje reikia maksimaliai atsipalaiduoti. Žemės kaktą nuo tilto nosies prie šventyklos, baigiant mieste plaukų augimą. Kai giliai raukšlių papildo procedūrą minkymoм.

Tada masažas sritį aplink akis. Svarbu prisiminti, kad judėjimo amžiuje visada pradeda šalia tilto nosies ir nukreipti į išorės kampas akis. O po akimis viskas atvirkščiai. Nuo išorinio krašto į vidinį. Tai labai subtilus dalis veido, todėl visas judėjimas vyksta sklandžiai, lėtai, atsižvelgiant į odos tipą. Pagrindinis vokų šiek tiek masažas savo ranka, prie apatinio amžių taiko tik stumdomas lengvi judėjimo .

Nosies masažas nuo jo sparnų ir palaipsniui pereiti aukštyn. O skruostai masažas atsargiai, vengiant apkarpomas odos. Daro tvarka trimis pirštais — iš kampuočio burnos į skruostų, iš lūpų į šventyklos.

Smakro gali Paglostyti ir sumalkite. Kai masažas šioje dalyje vyksta prevencija antrojo smakro, iškedentas grandinę asmenys.

Deja, dažnai moterys apdaila veido masažas būtent smakro, nepamirštant apie kaklo. Rajone kaklo svarbu skirti laiko, naudojant paglostymai iš apačios ir kryptimi į smakro. Juk būtent ji pirmoji pateiks amžiaus moterys.

Masažas, esant ryškiai išreikštų raukšlių

Kai giliai amžiaus aplinkosaugą rekomenduoja naudoti intensyvaus manipuliacijos. Ypatingą dėmesį skirti raukšlėtis prie nosies ir lūpų, todėl spaudimas arba lengvas dilgčiojimas.

Vertikalios raukšlių ant kaktos švarus naudojant spaudimas, ir smūgių nuo kaktos centro prie šventyklos.

Aktyvūs tweaks dažnai naudoja, kai giliai raukšlių kaip efektyvią techniką.

Japoniškas veido masažas

Masažas Shiatsu pas mus atėjo iš Japonijos. Prieš procedūrą svarbu visiškai atsipalaiduoti. Atlikti jos geriausia anksti ryte arba vakare, prieš einant miegoti.

Veidas taip pat reikia iš anksto pasiruošti — išvalyti nuo apdailos kosmetikos ir dulkių, apšilti šiltu rankšluosčiu. Atlieka šiuos pratimus:

• Savo ranka paspaudžia ant vidaus skirtukus akių. Pratimai praleidžia 4-5 sekundes. Vieną pratimą pakartoti tris kartus.
• Į šventyklos yra akupunktūra taško. Kai spaudimas į šias vietas jaučiamas silpnas skausmas. Juos reikia masažas diskiniai judėjimą, naudojant pagalvėlės pirštų.
• Palmių insultas nuo kaklo vidurio ir aukštyn. Šis pratimas atlieka 10 kartų.
• Pratimas su lūpos. Savo ranka insultas lūpas nuo vidurio į kampai burnos. Tašką per viršų lūpos naudoja pašalinti raukšlių.
• Kakta Paglostyti aštuonis kartus pirštais abiejų rankų. Juda stebėkite nuo brow aukštyn ir į šoną, į šventyklos nuo kaktos.

Taškinis masažas nuo raukšlių

Kai kurie būdai atėjo pas mus iš Tibeto, Indijos, Japonijos, Korėjos ar Kinijos. Senėjimo prevencija — poveikio biologiškai aktyvūs taškai (BAT). Kiekvienoje atskiroje metodu naudotis nukreiptas transliacijų nenurodyta savo skaičius, šių taškų, tačiau procedūros esmė viena ir ta pati.

Pagrindinės taisyklės taškinio masažo:

• Tvarka daro tik šiltas, iš anksto šildomos rankomis.
• Vienas paspaudimas BATAS trunka ne daugiau nei 7 sekundes, o ant kaklo yra ne daugiau kaip 4 sekundes.
• Pagrindinis darbo įrankis — pagalvėlė didžiojo piršto. Kai kurie meistrai naudoja dar middle ir rodomąjį pirštus.

Etapais atlikti procedūras

1. Visi raumenys veido kamienas, po to atsipalaiduoti valios jėga. Galvą pleištiniai į dešinę, tada į kairę. Vienu metu ištartų garsas "o". Šis pratimas padeda nuimti raumenų įtampa.
2. Atvira burną ir kartus lūpų vamzdis. Po to pabandykite atidaryti burną plačiai, laikykite raumenis, burnos į tonas.
3. Pradeda masažas kaktą diskiniai judėjimą, palaipsniui stiprinant slėgis paspaudus ant odos.
4. Ieško taško srityje school, masažas lengvas diskiniai judėjimą, naudojant patarimai pirštų.
5. Galvą ketaus atgal, kai įlaipinami smakro aukštyn. Pirmyn traukti apatinę mano žandikaulis iki, tempia tokiu atveju raumenys. Po kelių sekundžių grįžta į pradinę padėtį.
6. Ausys užkirsti palms ir nuolat tai padėtis per 3 − 5 sekundes.
7. Apdaila masažas pratimas norėdami atsipalaiduoti visų raumenų asmenys.

Kinų veido masažas

Daro procedūrą, naudojant naftos ar įmasažavimas. Negalima daryti pratimų iš karto po valgio, geriausia tai daryti per 2 valandas po valgio.

Masažas pagal kinų metodu naudotis nukreiptas transliacijų:

1. Pečių veisiami, ir atsipalaiduoti.
2. Atgal suderinti.
3. Lengvai užsideganti medžiaga jos rankose tarpusavyje, atšilimo jų.
4. Pasukti akis obuoliai į viršų, į šonus, žemyn. Važiavimo kryptis — pagal laikrodžio rodyklę, o po to, kai prieš laikrodžio rodyklę.
5. Užkirsti ir atveria akis iš eilės.
6. Savo ranka šiek tiek paspauskite ant akių įdubas.
7. Paglostyti sparnus nosies, po žemės nosis.
8. Masažas ausis kriauklės, ypač accenting dėmesį į skilties.
9. Pirštai veisiami, šalys, vykdo pagal odos galvos, kur auga plaukai.

Massagers veido

Veiksmingą procedūrą daro ne tik rankomis, bet ir specialios įranga. Parduotuvėse galite rasti keletą rūšių masažasров. Jie skiriasi vienas nuo kito būdas, kaina, įranga.

Pagrindinės rūšys masažasров:

• Jade — rankinis aparatas, kuris susideda iš 2 volai, pagaminti iš jade.
• Volelis — paprastas prietaisas, sudarytas iš kelių volai iš skirtingos tekstūros. Jiems vadovauja per veidą, šiek tiek stumti į odą.
• . Massager įtakos garso svyravimai į odą, pagerina kraujotaką ir tonusą.
• M & e-stimuliatorius — naujausią prietaisas, išoriškai primena ausines. Jo pranešimas į veidą, įjungus per odą pereina elektros impulsai, kurie daro poveikį sumažinti, raumenys, kraujotaka, mityba.
• Elektrinis masažasр įtakos veidą smūgio, skatindamas sumažinti raumenų ir jų tonusą.

Kai negalima daryti veido masažas

Specialistai nerekomenduoja atlikti procedūrą, esant šioms sąlygoms:

• Odos liga (alergija dermatitas, spuogai išbėrimas, spuogai, egzema ir pan).
• Uždegimą ant odos (žaizdos, gabalai, smūgiai).
• Prieinamumas subjektų (opos, papilomos, karpos, apgamai).
• Plona oda, o kraujagyslės yra arti paviršiaus.
• Saulės nudegimus, alergijos nuo saulės ar šalčio, odos šveitimas nuo vėjo.

Bet kokiomis kontraindikacijos kosmetologai rekomenduojame atlikti odos gydymas arba pasirinkti sau kitą procedūrą, siekiant kovoti su apraiškas senėjimo.

Masažas nuo raukšlių — labai naudinga terapija ir profilaktika. Jis turi ne tik kosmetinis, bet ir sveikatingumo poveikį. Naudingas tiek jaunų merginų, kaip prevencijos ir priežiūros, tiek brandžios moterys, padeda atrodyti jaunesnė ir šviežia.