Kūno masažas praktiškai daugelis. Bet tai kažkodėl nėra atspindi tai, kad ši procedūra gali sukelti panašų poveikį veido. Išlaikyti tonas raumenų ir odos — efektyvi apsauga nuo senėjimo. Masažas gali atlikti ir savarankiškai, sutaupant į salonas kosmetologijos procedūras ir brangių priemonių priežiūros už asmuo. Tačiau iš pradžių reikia susipažinti su technika, jos vykdymo — nemokantis veiksmai bus geriausiu atveju nenaudingas, bet gali ir sukelti reikšmingą žalą.
Būsena veido odos priklauso nuo daugelio veiksnių. Būtent ji labiausiai kenčia nuo blogo, tartu, prastos kokybės ar netinkamai parinktos karvės kosmetikos, nevykdymą higienos taisyklių. Daugeliui kažkodėl akivaizdu, kad kūno raumenis, siekiant išlaikyti tonas reikia reguliaraus mokymo, o apie veidą šiuo atžvilgiu mažai kas sugalvojote. Galiausiai oda, kurią jau negali išlaikyti raumenis, techninis, veido ovalas "plūdės", susidaro gilias raukšles.
Efektyvumas masažo atjauninti veido lemia taip:
Dėl veido kontūras tampa žymiai aiškesnį, odos spalvos gerėja, ji įgauna sveiką sparkle, grįžta tonusą ir stangrumą. Teigiamas poveikis matomas jau per 2-3 savaites, jei daryti masažas kasdien. Vėliau prevencijos pakankamai praleisti jo su tarpais 3-4 dienos.
Tinkamą veido masažas iš esmės negali pakenkti. Tai kaip dienos ryto įkrovimas. O masažas nuo raukšlių galite atlikti patys, sutaupant į vizitai prie kosmetologė. Procedūra pristatymo paims ne daugiau kaip 15-20 minučių. Ji yra "šalutinis" efektas atsipalaiduoti — normalus miegas, dvasinę būseną. Po pastebimų pagerinti išvaizdą, prarado kompleksai, psichologinis diskomfortas. Procedūra neturi amžiaus apribojimų.
Žinoma, reikia prisiminti, kad tai nėra panacėja. Net ir profesionaliai atliktos masažas padės atgauti jaunystę, jei ne derinti jį su tinkama mityba, sveikas gyvenimo būdas, atmetė nuo žalingų įpročių, tiesa, priežiūra už asmuo.
Moksliškai įrodyta, kad 20 minučių veido masažo daro į raumenis, tai tas pats, atpalaiduojamasis poveikis, kaip 4-5 valandų gerų sveiką miego.
Veido masažas kosmetologai rekomenduoja tokiais atvejais:
Nepaisant to, kad visą akivaizdaus naudai veido masažo, jis, kaip ir bet kuri kosmetologaiческая procedūra, turi kontraindikacijos. Teks ieškoti alternatyvių būdų, kaip atjauninimo šiais atvejais:
Komplikacijos pasireiškia tik tuo atveju netinkamos atlikti procedūras. Pavyzdžiui, dėl per stipraus tempimo oda gali dar labiau SAG. Labiausiai rimtų neigiamų pasekmių — iųjų kraujotaką, pralaimėjimas veido nervus.
Paruošiamieji procedūros padeda pagerinti anti-aging masažo asmenys:
Atliekant masažo griežtai laikytis linijų srovės limfmazgių. Chaotiškas nesėkmę poveikis gali tik padidinti raukšles, išprovokuoti plėtros patinimas. Visi manipuliacijos atliekamos be pernelyg stumti, švelniai ir atsargiai. Ypač tai liečia srityje amžių. Pereinant iš vienos linijos į kitą tokie, laiko, judėjimo ir lengvi spaudimas pirštais į šventyklos — tai "centrinis mazgas" keitimo procesus.
Krypties lieknėjimo linijų:
Technikas ir būdus masažo sukurta didžiulė daugybė. Geriau ne suvokti iš karto už kažką, o išbandyti keletą metodų, nustatant efektyviausias. Ji yra naudinga bus iš anksto pasikonsultuoti su kosmetologė ir išklausyti jo nuomonę. Atlygio amžius klientas, odos būklę, problemos mastą ir kitus veiksnius.
Ant a. pati plona oda, riebalų sluoksnis pluošto po juo praktiškai nėra, kapiliarus yra labai arti paviršiaus. Atliekant masažo reikia elgtis itin atsargiai, kad oda lengvai galima apibūdinti tempimas. Judėjimo pirštų turi būti sklandžiai ir yra minkšti. Prevencijos tvarka organizuoja nuolat, kartą per 3-4 dienas. Jei turite išreikšti problemų — kursas ilgis per mėnesį, kartą į dvi dienas. Kursai kartoja per 3-5 mėnesius. Dėl išnyks mėlynės po akimis, amžių (ypač kabinti pagrindinis) vejasi, akis "atvėrė".
Rengiantis procedūroje naudinga skatinti kraujotaką kontrastas suspausti. Į akį pakaitomis 5-10 sekundžių kreiptis rankšluosčiai, mirkyti karštu ir šaltu vandeniu, uždaryti sritis nuo school iki kaktos vidurio.
Optimalus laikas masažo — 2-3 valandoms iki miego. Kontraindikacijosми yra nuolatiniai labai stipriai išreikšta patinimas (aiškų liudijimą rimtų sveikatos problemų), didelis riebalų odos.
Priklausomai nuo laipsnio, sunkumas problemas, siekiant veido kontūrai tampa vis labiau aišku, rekomenduojama klasikinis (palaiko odos tonusą, stiprina raumenis), atsipalaiduoti (pašalina raumenų įtampą), limfos drenažas (rodo papildomai skystis, todėl nuo patinimas) arba myofascial (išlygina odą, šalina raukšles ir raukšlės) masažas.
Namų sąlygomis gali atlikti tik klasikinis masažas. Jo visiškai pakanka, norint grąžinti odai stangrumą ir sveiką spalvą. Vienu metu išnyksta patinimas po akimis, išsilygina mikroreljefo (prarado smulkių raukšlių, šiek tiek pigmentas dėmės, paraudimas), grąžina natūralų oda. Kursų trukmė — 10-12 procedūras kartą per 2-3 dienas. Tada reikėtų dvi savaites pertrauka.
Išvaizda gilių raukšlių aplink lūpas — rezultatas per aktyvios veido išraiškas. Pasiduoti nuo įpročius per tvirtai suspausti juos, jei įmanoma, įrašykite į veidą lengva šypsena. Labai neigiamai veikia odą, maždaug lūpų rūkymas — ir pats tabako dūmų, ir pastangas kartu, kad toke.
Ne verta sklandžiai raukšlių virš lūpos, lyg lyginimo įranga — nuo to jie pasireiškia dar stipresni. Be to, masažas per dieną naudinga laikytis lūpos nestandartinis padėtis — traukiant vamzdis, lankstymo, lankas ir pan. O ryte ir vakare — atsekti lūpų kontūras kubas ledo iš gryno vandens, žolelių infuzijos arba sušaldyti sulčių.
Dėl masažo grandinę lūpų grįžta aiškumo, oda sudrėkinta, kuri jie tampa chubby. Išlyginti smulkių raukšlių, pakilti nusileido skirtukus.
Vertikali kartus tarp antakius dažnai pasireiškia gana anksti, dar iki 30 metų. Tai pasekmė įpročius dažnai raukytis. Kakis gana giliai, todėl poveikis masažo pasireiškia ne iš karto. Siekiant paspartinti teigiamus pokyčius, per valandą po masažo įtraukėte į savo kartus misinys vitamino C ir juosta jos pleistras. Jį palieka visą naktį, rytą gaus.
Kiekvieną kartą, pastebėjęs, kad jūs susiraukė, pakelkite antakius aukštyn, mėgdžiodami galinę nuostaba, ir laikykite juos tokioje padėtyje bent minutę, kol pajusite lengvas deginimas. Tai labai veiksmingas be reguliariai masažas.
Skritulinė raumenų burnos — viena iš labiausiai "dalyvavo" veido. Tai lemia bent kalboje. Todėl masažas tikroje srityje yra gyvybiškai reikalingas ne tik tada, kai jau aiškiai matomas raukšles, bet ir prevencija. Be to, jį naudinga kasdien plauti šalto vandens per mažiausiai minutę.
Pirmieji rezultatai masažo pasireiškia pakankamai greitai, per 2-3 savaites kasdien procedūras. Kiek pastebimų efekto reikia laukti 4-5 mėnesius. Labai veiksmingas po masažo srityje aplink lūpų maistinių kaukės ir kremai.
Massager veido — paprastas ir efektyvus prietaisas, kurį galima naudoti namų sąlygomis. Parduotuvėse jie atstovauja plačiausia asortimentas. Massagerы būna:
Prie kiekvieno prietaiso, būtinai turi pridėtas išsami naudojimo instrukcija. Prieš pradėdami masažas, būtinai išnagrinėkite ją ir įsitikinkite, kad jums viskas suprantama. Judėjimo būtinai turi būti minkšti, ne ruožas odą iki skausmo. Iš pradžių pakanka penkios minutės seansus, tada jų trukmę, palaipsniui didinti iki 10-15 minučių. Nė vienas sklypas neveikia tęsiant poveikis ilgiau minutės.
Procedūrą atlikti kartą per 2-3 dienas, prevencijos savaitės. Jei turite rašytinių problemų kurso trukmė — 15-20 procedūrų, tada pertrauka mėnesį.
Veido masažas kartu su raštingi priežiūra odos — labai veiksminga senėjimo profilaktika. Yra daug metodus ir būdų, kaip jį vykdyti. Patyręs būdu galima pasiimti tą, kas suteiks geriausias rezultatas būtent jums. Jei nėra pasitikėjimo savo galias, pirmuosius 2-3 kartus procedūrą geriau atlikti kosmetiniai, kad yra garantuojama, kad suprasti techniką ir vėliau ne pakenkti sau.